優先順位をつけられない学生必見！簡単にできるタスク整理法

優先順位をつけられない悩み、あなたも抱えていませんか？

学生生活は本当に忙しいですよね。授業、課題、アルバイト、友人との約束…やるべきことが多すぎて、「何から手をつければいいのかわからない！」と悩んでいませんか？優先順位をつけるのが難しく、気づけばすべてが中途半端になってしまうことも。そんな状態が続くと、ストレスもたまり、何をやっても進まないように感じてしまいます。

しかし、この問題はシンプルな「タスク整理」と「優先順位のつけ方」を学べば解決できます。この記事では、あなたがすぐに実践できる簡単な方法をお伝えしますので、ぜひ参考にしてみてください。

タスク整理の第一歩：「見える化」をしよう！

まず最初にやるべきことは、すべてのタスクを「見える化」することです。頭の中であれこれ考えているだけでは、優先順位をつけるのは難しいです。なぜなら、頭の中で複数のタスクを同時に管理するのは人間にとって難しいことだからです。

では、どうやって見える化すればいいのでしょうか？
簡単です。紙でもアプリでも、自分がやりやすい方法で良いので、すべてのやるべきことを書き出してみましょう。これにより、自分が抱えているタスクの全体像が一目でわかるようになります。

例えば、「数学の宿題」「英語のレポート」「友達と遊ぶ約束」など、細かいものでも構いません。大切なのは、「すべて」を書き出すことです。ここでポイントなのは、頭の中だけに頼らず、目で見て確認できる形にすることです。これが、優先順位をつけるための第一歩です。

くまさん

私のおすすめは頭の中が整理されやすい、紙に書きだすことですよ。

優先順位をつける3つのステップ

タスクがすべて見えるようになったら、次はそれに「優先順位」をつけていきます。ここでは、誰でも簡単にできる3つのステップを紹介します。

ステップ1: 緊急度と重要度でタスクを分類

まず、タスクを「緊急度」と「重要度」で分類しましょう。この方法は、エイゼンハワーのマトリクスと呼ばれるもので、非常にシンプルかつ効果的です。やり方は簡単で、「緊急かつ重要なもの」「重要だが緊急ではないもの」「緊急だが重要ではないもの」「どちらでもないもの」の4つに分類します。

例えば、明日提出の課題は「緊急かつ重要」です。将来のキャリアに関わる勉強は「重要だが緊急ではない」かもしれません。一方で、友達とのおしゃべりは「緊急ではないけれども大切な時間」など、こうして分類すると、やるべきことがクリアになります。